Desayuna con energía: toma café para un mejor rendimiento deportivo El café es una bebida energizante que muchos deportistas toman para comenzar el día. Esta bebida contiene cafeína, un estimulante natural que ayuda a aumentar la energía y la concentración. El café también contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir … Leer más

Tomar café después de comer es una tradición arraigada en muchos países y culturas. La cafeína contenida en el café actúa como un estimulante, que ayuda a aumentar la energía y la concentración después de una comida. Esta bebida también puede tener beneficios para la salud, incluyendo la prevención de enfermedades cardiovasculares y enfermedades relacionadas … Leer más